Bon plan fitness pour la Saint Valentin !

Talence et Léognan

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Où ?

À Talence et Léognan

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Jusqu'à quand ?

Jusqu’au 28 février 2018

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Quoi ?

10 pass achetés = 10 pass à offrir !

Le postural ball, votre nouvelle méthode sport, santé, bien-être chez Tempo Fitness

4 07 2018

Le Postural Ball® est une méthode "sport santé – bien être" qui se pratique en contact permanent avec un gros ballon (ballon de klein, swiss ball). La méthode se base sur l'alternance : de postures statiques, d'étirements passifs et de relaxation, avec des transitions...

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Le sucre : le danger de la société moderne

25 05 2018

Entre les traditionnels café ou thé du matin, les pauses gourmandes quasi quotidiennes, et les plats préparés industrialisés, le sucre est partout dans notre alimentation !
Or, les données scientifiques montrent ses effets délétères sur la santé, lorsqu’il est consommé en excès :

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