L'info Tempo
TalenceL’info Tempo
Un sportif bien informé est un bon sportif ! Nos coachs vous préparent donc régulièrement des infos-sport pour que vous puissiez être incollable sur votre pratique sportive.
Faites défiler le diaporama
PORTES OUVERTES / 19,20 et 21 octobre 2017
Testez-nous ! Portes ouvertes à Tempo Fitness Talence et Léognan Les 19, 20 et 21 octobre 2017 ! Seul ou accompagné, participez et mixez les activités : cours-co, cardio et muscu, encadrées par notre équipe professionnelle.
La BioKinésie ?!
La BIOKINÉSIE est une gymnastique préventive, d’auto-massage des organes qui dynamise la santé par le mouvement. C’est Edmond Desbonnet (1868-1953), passionné par la santé et la beauté du corps, qui créa cette gymnastique occidentale. Le dynamisme des exercices masse...
Apports énergétiques, dépenses énergétiques… mais qu’est-ce que c’est ?
On entend souvent parler des apports énergétiques et des dépenses énergétiques. Mais à quoi correspondent-ils ?