Tempo Fitness est une salle de sport à Léognan (proche de Bordeaux), ouverte à tous dès 16 ans.
Sur le plateau musculation/cardiotraining ou en cours collectifs (RPM, BodyPump, Zumba, Piloxing, Yoga, Postural Ball, Trempo, Step, renforcement musculaire…), l’équipe sportive de Tempo Fitness est là pour vous conseiller et vous guider pour une séance fitness/musculation efficace, en toute sécurité !
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plaisir
cours collectifs par semaine
conseillers sportifs à votre disposition
Bons plans et actus :
PORTES OUVERTES / 19,20 et 21 octobre 2017
Testez-nous ! Portes ouvertes à Tempo Fitness Talence et Léognan Les 19, 20 et 21 octobre 2017 ! Seul ou accompagné, participez et mixez les activités : cours-co, cardio et muscu, encadrées par notre équipe professionnelle.
La BioKinésie ?!
La BIOKINÉSIE est une gymnastique préventive, d’auto-massage des organes qui dynamise la santé par le mouvement. C’est Edmond Desbonnet (1868-1953), passionné par la santé et la beauté du corps, qui créa cette gymnastique occidentale. Le dynamisme des exercices masse...
Apports énergétiques, dépenses énergétiques… mais qu’est-ce que c’est ?
On entend souvent parler des apports énergétiques et des dépenses énergétiques. Mais à quoi correspondent-ils ?
« Des cours collectifs nombreux et des équipements muscu/cardio variés… il n’y a pas de quoi s’ennuyer. »
« Un club idéal pour s’entrainer dans un esprit de partage et d’entraide. Les coachs sont toujours là pour corriger nos mouvements et assurer notre sécurité. »
« Arrivée à Tempo Fitness il y a 7 ans, j’ai trouvé rigueur et motivation auprès des conseillers sportifs. Ils sont toujours très professionnels et à l’écoute ! »
« Venir faire du sport est d’autant plus motivant quand l’ambiance est conviviale aussi bien avec l’équipe sportive qu’entre les adhérents. »