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L’importance de la respiration
Pourquoi est-ce important de bien respirer ? Quelles disciplines à Tempo Fitness pratiquer pour travailler sa respiration ?
Canicule : faut-il boire de l’eau chaude ou glacée pour lutter contre la déshydratation ?
Boire trop chaud augmente la déshydratation Lorsque la température grimpe, et qu’on choisit une boisson chaude, la température du corps augmente. L’organisme, naturellement programmé pour se maintenir à 37°C, doit alors puiser dans ses réserves pour se refroidir....
13 mars 2018 : Functional training / bien-être « Avoir bon dos » avec Jérémie et C. Collart, ostéopathe
Au programme : circuit d’exercices pour la prévention des douleurs dorsales et des différents maux de dos, amélioration de la posture, améliorer les gestes contraignants du quotidien !
Bon plan fitness pour la Saint Valentin ! (jusqu’au 28 février 2018)
Découvrez notre offre exceptionnelle fitness pour la Saint Valentin (jusqu’au 28 février 2018)
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Détox : après les fêtes, drainez votre foie !
Le foie est l’organe numéro 1 de la détox et l’organe clé de votre organisme. Il est donc nécessaire d’en prendre soin, surtout après les fêtes !
Offre massage spéciale NOËL !
Offrez-vous un Massage Visage Japonais ou faites plaisir autour de vous grâce à un bon cadeau. Valable du 15.11.17 au 31.12.17 au prix tout doux de (…)