Atelier Découverte WARRIORS YOGA à Talence !
🗓️ Samedi 15 septembre de 11h30 à 12h30
📍Tempo Fitness Talence
5€ seulement la séance découverte !
Découvrez un yoga dynamique et cardio, qui mélange des mouvements de fitness, de pilates et des postures de yoga. Cette pratique de yoga tonifie, aide à perdre du poids et élimine les toxines. On travaille équilibre et concentration, sans oublier respiration et relaxation.
L’importance de la respiration
Pourquoi est-ce important de bien respirer ? Quelles disciplines à Tempo Fitness pratiquer pour travailler sa respiration ?
Canicule : faut-il boire de l’eau chaude ou glacée pour lutter contre la déshydratation ?
Boire trop chaud augmente la déshydratation Lorsque la température grimpe, et qu’on choisit une boisson chaude, la température du corps augmente. L’organisme, naturellement programmé pour se maintenir à 37°C, doit alors puiser dans ses réserves pour se refroidir....
13 mars 2018 : Functional training / bien-être « Avoir bon dos » avec Jérémie et C. Collart, ostéopathe
Au programme : circuit d’exercices pour la prévention des douleurs dorsales et des différents maux de dos, amélioration de la posture, améliorer les gestes contraignants du quotidien !
Bon plan fitness pour la Saint Valentin ! (jusqu’au 28 février 2018)
Découvrez notre offre exceptionnelle fitness pour la Saint Valentin (jusqu’au 28 février 2018)
10 pass forme achetés = 10 pass forme à offrir à la personne de votre choix !
Détox : après les fêtes, drainez votre foie !
Le foie est l’organe numéro 1 de la détox et l’organe clé de votre organisme. Il est donc nécessaire d’en prendre soin, surtout après les fêtes !
Offre massage spéciale NOËL !
Offrez-vous un Massage Visage Japonais ou faites plaisir autour de vous grâce à un bon cadeau. Valable du 15.11.17 au 31.12.17 au prix tout doux de (…)